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APTIDÃO AERÓBIA

VO₂máx e testes

Registre um teste aeróbio com o protocolo e o contexto necessários para acompanhar a comparação ao longo do tempo.
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POR QUE MONITORAR

Monitorar a aptidão aeróbia permite acompanhar a resposta ao treinamento e organizar intensidades com mais coerência para cada pessoa. Estimativas de VO₂máx e zonas orientam a prescrição, mas não substituem triagem, contexto individual nem julgamento profissional.

O QUE ESTA FERRAMENTA ORGANIZA

  • Cooper, Léger, Rockport, Queens, YMCA e VAM
  • Estimativa e classificação de VO₂máx
  • Registro de frequência cardíaca e PSE

NA ROTINA PROFISSIONAL

  1. 01Selecione o protocolo de teste.
  2. 02Registre resultado, frequência cardíaca e contexto.
  3. 03Compare resultados obtidos pelo mesmo protocolo.

USO PROFISSIONAL

Estimativas indiretas não substituem avaliação clínica, indicação de teste ou julgamento profissional de segurança.Ir para a compra →

FERRAMENTA INDEPENDENTE DA PLATAFORMA

R$ 24,90

Compra única para usar esta ferramenta de forma direta na sua rotina. Não há mensalidade nem renovação automática.
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